文章摘要：全國(guó)四面山留給我的記憶?全國(guó)愛(ài)風(fēng)箏文化&rdquo。全國(guó)愛(ài)眼掙的錢(qián)自己花的也舒暢，一定要學(xué)會(huì)犒賞自己，但不要過(guò)度奢侈。全國(guó)愛(ài)眼日書(shū)山有路勤為徑，恩，那時(shí)候的確是書(shū)山了;全國(guó)愛(ài)眼日素人生，因你而精彩。愛(ài)眼校園的樹(shù)枝落下最后一片葉子，陽(yáng)光穿過(guò)沒(méi)有衣服的它，盡情地撒歡在土地上。

1、電腦操作者愛(ài)眼之道

有許多人因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，必須整天面對(duì)電腦，長(zhǎng)期這樣很容易"累壞"眼睛。在眼科門(mén)診，時(shí)常可以聽(tīng)患者訴說(shuō)眼睛疲勞、眼干、頭痛。大部分的患者主訴眼睛干澀、灼熱，或是有異物感，視力不穩(wěn)定，暫時(shí)模糊，可能還會(huì)覺(jué)得眼皮沉重、眼球脹痛甚至頭痛。經(jīng)由詳細(xì)的眼科檢查，發(fā)現(xiàn)有結(jié)膜充血、視力下降、調(diào)節(jié)力減退、淚液分泌減少等等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)醒蹓荷叩那樾萎a(chǎn)生。

2、辦公族30度俯看電腦可防眼干

北方的冬天總是太干，特別是辦公室里，暖氣和空調(diào)的運(yùn)行讓空氣更加干燥。這些日子，眼睛常會(huì)覺(jué)得干澀、異物感、發(fā)紅、易疲勞等，你是否也發(fā)現(xiàn)你的眼睛開(kāi)始以各種方式"喊渴"了?

眼科醫(yī)生指出，冬天，辦公一族易患眼表病甚至干眼癥，要多吃豆制品和新鮮水果蔬菜。

3、消除用電腦后的眼部疲勞方法

電腦和互聯(lián)網(wǎng)的普及無(wú)疑給人們的生活帶來(lái)了巨大的變化，但長(zhǎng)時(shí)間的在線(xiàn)瀏覽或在電腦上閱讀文章對(duì)人的眼睛是有害的。

但是專(zhuān)家們稱(chēng)有一些非常簡(jiǎn)單的小技巧可以幫助電腦用戶(hù)將這種傷害降低到最低限度———就像眨一眨眼睛或?qū)⒁暰€(xiàn)移開(kāi)一下那樣簡(jiǎn)單。

4、電腦僅調(diào)屏幕顏色無(wú)法全面護(hù)眼

電腦護(hù)眼攻略步驟目前，一種神秘的電腦護(hù)眼攻略在白領(lǐng)中流行：桌面->右鍵->屬性->外觀->高級(jí)->項(xiàng)目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)將色調(diào)改為：85。飽和度：123。亮度：205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點(diǎn)確定->確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色。