盤踢訓練 800字
文章摘要:初二敘事作文:怎么寫好盤踢訓練800字作文?一年一度的冬季三項快開始了,我們班的運動員們都利用課間休息在緊張的訓練著,當然,我也不列外,我報了盤踢和長繩。長繩我們班是占優(yōu)勢的,因為我們班有好多是校隊的,那盤踢的,就麻煩了,一個是只有我一個是盤踢校隊的,還有個就是,我們班差不多都不會踢毽子,哎,只能由我來教他們了,可這也是件麻煩事。以下是徐倩君寫的《盤踢訓練》范文;
好盤踢訓練作文800字概況
- 作者:徐倩君
- 班級:初中初二
- 字數(shù):800字作文
- 體裁:敘事
- 段落:分8段敘寫
- 更新:2021年01月03日 17時55分
一年一度的冬季三項快開始了,我們班的運動員們都利用課間休息在緊張的訓練著,當然,我也不列外,我報了盤踢和長繩。長繩我們班是占優(yōu)勢的,因為我們班有好多是校隊的,那盤踢的,就麻煩了,一個是只有我一個是盤踢校隊的,還有個就是,我們班差不多都不會踢毽子,哎,只能由我來教他們了,可這也是件麻煩事。
今天,我們全體訓練,我們先訓練盤踢,我先把全部的參加者找出來,集合訓練??伤麄円稽c不配合,就一個人可以踢到7、8個,沒法子,我只能把那個人先放一邊,有時間再強化她。
其他幾個人,都不會踢,我手把手地教她們,也不會,所以我只能用手段了。
我先叫那一個踢的好的先踢300個,踢完找我,再一個人教他們其他人,終于,2節(jié)課過去了,他們終于會了,多則能踢4、5個,少則能踢2、3個,雖然不算多,但在我們學校已經(jīng)是人人羨慕的了,現(xiàn)在,我給他們布置了任務,那一個踢的最好的人連踢10個,還有3個人,踢得比較好的一個人連踢7個,還有兩個人就連踢5個,踢完找我。而我,則要連踢110個。
一節(jié)課又過去了,大家都完成了任務,我又按比賽時間,給他們測了個2分鐘,結(jié)果是這樣的:我100個,其他依次是48個、36個、30個、29個。雖然不多,但還是提高了許多,由于要去吃飯了,我們就先休息區(qū)吃飯了。
下午又到了,我們又訓練了好久,現(xiàn)在,我們又測了一次,結(jié)果是:我102個,其他依次是52個,49個,41個,36個。明顯提高了許多,下午過去了3節(jié)課,我們該回家了,回家前,我對他們說,你們每個人的目標再提高3個,回家練,明天早上再用2節(jié)課來測速度,以免拖累大家,事先,我和老師說好了,因為他們都訓練得很辛苦,也有許多的提高,所以我打算明天買些小玩意兒獎勵給他們。
第二天,就是比賽當天,老師通知我們比賽在下午,我們按照昨天的約定,繼續(xù)訓練和測試,現(xiàn)在,我們班的盤踢遠動員都可以達到30多個了,40個也有2個,所以我們都很高興。
不知不覺上午過去了,我們先去吃了午飯,隨后又在緊張地練習著,因為,馬上迎接我們的,是那激烈的比賽……
作者:初中初二學生(6)班 徐倩君 時間:2021-1-3 17:55
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