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羽毛球 600字

文章摘要:六年級(jí)作文600字:怎么寫好羽毛球600字作文?無論是進(jìn)行有規(guī)則的比賽,還是作為一般性的健身活動(dòng),羽毛球運(yùn)動(dòng)都要在場(chǎng)地上不停地進(jìn)行腳步移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍,合理地運(yùn)用各種擊球技術(shù)和步法將球在場(chǎng)上往返對(duì)擊。從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了鍛煉者全身血液循環(huán),增強(qiáng)了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。以下是高文化寫的《羽毛球》范文;

好羽毛球作文600字概況

  • 作者:高文化
  • 班級(jí):小學(xué)六年級(jí)
  • 字?jǐn)?shù)600字作文
  • 體裁
  • 段落:分8段敘寫
  • 更新:2020年12月24日 12時(shí)28分

無論是進(jìn)行有規(guī)則的比賽,還是作為一般性的健身活動(dòng),羽毛球運(yùn)動(dòng)都要在場(chǎng)地上不停地進(jìn)行腳步移動(dòng)、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍,合理地運(yùn)用各種擊球技術(shù)和步法將球在場(chǎng)上往返對(duì)擊。

從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了鍛煉者全身血液循環(huán),增強(qiáng)了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。

據(jù)統(tǒng)計(jì),大強(qiáng)度羽毛球運(yùn)動(dòng)者的心率可達(dá)到每分鐘160~180次,中強(qiáng)度心率可達(dá)到每分鐘140~150次,低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)心率也可達(dá)到每分鐘100~130次。

長(zhǎng)期進(jìn)行羽毛球鍛煉,可使心跳強(qiáng)而有力,肺活量加大,耐久力提高。羽毛球運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者在短時(shí)間對(duì)瞬息萬變的球路作出判斷,果斷地進(jìn)行反擊,故能提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

羽毛球活動(dòng)不受場(chǎng)地的限制,對(duì)設(shè)備的基本要求比較簡(jiǎn)單,只需兩個(gè)球拍、一個(gè)球和一條繩索即可。在風(fēng)不大的情況下,可以在戶外進(jìn)行活動(dòng)。

只要把球網(wǎng)架起來,就可以在一定長(zhǎng)度和寬度的空地上畫上幾條線,雙方對(duì)練。因此它不僅可以在正規(guī)的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行,也可以在公園、生活小區(qū)等處廣泛地開展。

由于羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。如猛虎下山的上網(wǎng)技術(shù),蛟龍出水一樣的跳起擊球,身如滿弓的扣殺,犀牛望月似的搶撲救球,進(jìn)攻時(shí)似高屋建瓴、勢(shì)如破竹,防守時(shí)的綿綿細(xì)雨、固若金湯。

一切都在展示著羽毛球運(yùn)動(dòng)的力與美,使觀賞者像吟讀一首動(dòng)人詩,如瀏覽一幅悅目的畫,令人心曠神怡,流連往返。而球的飛翔有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、狠巧、飄轉(zhuǎn)等變化,使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿了豐富的樂趣

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作者:小學(xué)六年級(jí)學(xué)生(4)班 高文化   時(shí)間:2020-12-24 12:28

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