文章摘要：健康成長(zhǎng)作文450字:怎么寫(xiě)好健康成長(zhǎng)伴我行450字作文？說(shuō)起有生活健康，我們大家都知道，“生活好、休息好、鍛煉好。”沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。這，就是健康的意義。俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。以下是葉怡萱寫(xiě)的《健康成長(zhǎng)伴我行》范文；

好健康成長(zhǎng)伴我行作文450字概況

• 作者：葉怡萱
• 班級(jí)：小學(xué)五年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：450字作文
• 體裁：議論文
• 段落：分6段敘寫(xiě)
• 更新：2023年12月28日 20時(shí)56分

說(shuō)起有生活健康，我們大家都知道，“生活好、休息好、鍛煉好?！睕](méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。這，就是健康的意義！

俗話說(shuō)：生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，都會(huì)來(lái)到戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會(huì)感覺(jué)輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺(jué)到了生命張揚(yáng)的活力！

我們小區(qū)里有許多健身器材。每當(dāng)我寫(xiě)完家庭作業(yè)時(shí)，媽媽和姥姥就對(duì)我說(shuō)：走，下樓活動(dòng)去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，“會(huì)休息的人才會(huì)學(xué)習(xí)好，工作好。”

飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因?yàn)楦鞣N蔬菜、糧食都含有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。因此我們的身體中才不會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)平衡

還要注意個(gè)人衛(wèi)生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因?yàn)轱埡罂谥羞€會(huì)殘留一些食物殘?jiān)?，所以要淑口。早晚刷牙，才不?huì)長(zhǎng)蛀牙。

說(shuō)了這么多，我們應(yīng)該明白：我們要學(xué)會(huì)真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習(xí)棒，當(dāng)一名生活健康的“小使者”！

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作者：小學(xué)五年級(jí)學(xué)生（1）班 葉怡萱   時(shí)間：2023-12-28 20:56