關于運動的好處的作文大全_寫運動的好處作文

關于運動的好處的作文片段：人人都知運動好，運動真的是個寶。這些天我發(fā)現(xiàn)運動的好處真是不少，可以幫助人改善心情，讓人精神充沛，最實惠的就是使人身體健康。這個運動的周末真給力呀。周末又到了，是最令人興奮的確了。當天空還灰蒙蒙時，我仍躺在床上，蓋著被子，在呼呼大睡。描寫運動的好處作文運動可以讓我們流汗，流汗可以幫助身體排出毒素，運動后也需要喝水，喝水也能夠幫我們新陳代謝更順暢。難怪有人說“藥補不如食補，食補不如運動補”，運動后可以讓我們的身體覺得很舒服，就是這樣的道理。我喜歡運動，我最喜歡的運動是：跳舞。