文章摘要：協(xié)同記憶法 協(xié)同記憶，是把視覺、聽覺、動(dòng)作等結(jié)合起來，同時(shí)用于記憶某些內(nèi)容。 人們都有這樣的體驗(yàn)：以前所學(xué)過的溜冰、舞蹈、畫畫之類的與動(dòng)作相聯(lián)系的內(nèi)容最不容易忘記；詩詞、歌曲等吟唱的內(nèi)容次之；光用眼睛看過的書籍 ...

協(xié)同記憶法 協(xié)同記憶，是把視覺、聽覺、動(dòng)作等結(jié)合起來，同時(shí)用于記憶某些內(nèi)容。 人們都有這樣的體驗(yàn)：以前所學(xué)過的溜冰、舞蹈、畫畫之類的與動(dòng)作相聯(lián)系的內(nèi)容最不容易忘記；詩詞、歌曲等吟唱的內(nèi)容次之；光用眼睛看過的書籍、畫報(bào)等披露的內(nèi)容最易忘記。學(xué)習(xí)外語，光看不讀、不寫的單詞，比較容易忘記，既看又讀、寫、用的單詞，不容易忘記。其原因在于它們屬于不同的記憶。光用眼睛看的默記，是大腦對(duì)視覺符號(hào)的記憶，謂"視覺符號(hào)記憶"，讀、寫和運(yùn)動(dòng)性的記憶，包含著專管運(yùn)動(dòng)的小腦對(duì)肌肉運(yùn)動(dòng)的記憶，稱為"運(yùn)動(dòng)記憶"。"視覺符號(hào)記憶"遺忘速度較快，而"運(yùn)動(dòng)憶"遺忘速度較慢，甚至終生不忘。一個(gè)會(huì)游泳的人，即使間隔幾十年沒有下水了，想投水自殺也是困難的。通過小腦記住的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，并不限于軀干、四肢的運(yùn)動(dòng)，也包括身體各局部肌肉的細(xì)微運(yùn)動(dòng)。如小提琴家一連串準(zhǔn)確、持久、迅速的動(dòng)作，能不假思索地再現(xiàn)出來，幾乎成為習(xí)慣性的動(dòng)作，還有書法家、畫家、雕刻家嫻熟、準(zhǔn)確的動(dòng)作，莫不與運(yùn)動(dòng)記憶有關(guān)。運(yùn)動(dòng)記憶對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率具有十分重要的意義。其中特別表現(xiàn)為口腔肌肉運(yùn)動(dòng)與語言之間的聯(lián)系。小時(shí)候背誦古詩詞，當(dāng)時(shí)盡管不懂含義，長(zhǎng)大后仍能脫口而出