文章摘要：六年級(jí)說(shuō)明文作文:怎么寫(xiě)好怎樣預(yù)防近視眼600字作文？近視的預(yù)防并不容易，以下各項(xiàng)努力，也許有助于預(yù)防近視的發(fā)生。對(duì)于已發(fā)生近視者，也有助于減緩度數(shù)之加重。1、保持健康的身體：注重均衡的營(yíng)養(yǎng)、適度的運(yùn)動(dòng)及休息。2、防止眼睛疲勞：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減少眼睛疲勞。以下是孫姝媛寫(xiě)的《怎樣預(yù)防近視眼》范文；

好怎樣預(yù)防近視眼作文600字概況

• 作者：孫姝媛
• 班級(jí)：小學(xué)六年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：600字作文
• 體裁：說(shuō)明文
• 段落：分11段敘寫(xiě)
• 更新：2024年10月10日 19時(shí)37分

近視的預(yù)防并不容易，以下各項(xiàng)努力，也許有助于預(yù)防近視的發(fā)生。對(duì)于已發(fā)生近視者，也有助于減緩度數(shù)之加重。

1、保持健康的身體：注重均衡的營(yíng)養(yǎng)、適度的運(yùn)動(dòng)及休息。

2、防止眼睛疲勞：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以減少眼睛疲勞。

3、良好的閱讀環(huán)境：包括：適當(dāng)?shù)恼彰鳌⒘己玫募堎|(zhì)、清晰的印刷、大小適當(dāng)?shù)淖煮w、合適的桌椅高度。

4、良好的閱讀習(xí)慣：減少精細(xì)的近距離閱讀，用眼距離保持三十五公分左右，每閱讀四十分鐘至一小時(shí)要休息五至十分鐘。休息時(shí)不妨出去走走，看看遠(yuǎn)方，幫助肌肉放松。

5、減少近視的環(huán)境：多看遠(yuǎn)處，尤其現(xiàn)在實(shí)施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。

6、看電視講求「原則」：電視機(jī)放置在眼睛視線(xiàn)稍下方;眼睛與電視機(jī)的距離為電視機(jī)畫(huà)面對(duì)角線(xiàn)的五至七倍;室內(nèi)燈不可全關(guān)掉;電視銀幕影像需清晰;每看三十分鐘要休息五分鐘，可利用廣告時(shí)段閉目休息或起來(lái)走走。

7、正確配戴眼鏡：要讓眼科醫(yī)師檢查后再配眼鏡;鏡片的度數(shù)、散光軸的角度、瞳孔之距離都要要求正確。

8、定期眼部檢查：每三到六個(gè)月定期檢查，寒暑假尤佳。

9、睫狀肌松弛劑治療：對(duì)于睫狀肌過(guò)度緊繃所引起的假性近視，可利用此類(lèi)藥物放松睫狀肌來(lái)達(dá)到降低度數(shù)的目的。至于真正的近視并無(wú)法降低其度數(shù)。不過(guò)卻可減緩度數(shù)之加深。研究發(fā)現(xiàn)若不點(diǎn)藥與適當(dāng)配鏡，往往近視會(huì)以每年增加一百度以上的速度加深。所以適當(dāng)?shù)呐溏R加上點(diǎn)藥治療可以控制讓近視度數(shù)不要增加太快。

預(yù)防近視作文

查看：108359次   轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處,本文網(wǎng)址：http://icitentertainment.net/600zizuowen/1896815.html

作者：小學(xué)六年級(jí)學(xué)生（5）班 孫姝媛   時(shí)間：2024-10-10 19:37