文章摘要：三年級(jí)讀后感作文:怎么寫(xiě)好讀《人為什么要睡覺(jué)》有感300字作文？書(shū)，知識(shí)的海洋，書(shū)是生命的源泉，如果你有一本好書(shū)，那你一定會(huì)感受大自然，去體驗(yàn)生活的。我讀了一篇叫《人為什么要睡覺(jué)》的文章。那里藏著我們?cè)S多不知道的知識(shí)。以前我覺(jué)得人困了就想睡。也不知道人為什么要睡覺(jué)，看了《人為什么要睡覺(jué)》后，才知道人體有機(jī)會(huì)修復(fù)肌肉及其他組織，更換老化或壞死細(xì)胞，睡眠使大腦有機(jī)會(huì)組織并形成記憶。以下是蔣沁玲寫(xiě)的《讀《人為什么要睡覺(jué)》有感》范文；

好讀《人為什么要睡覺(jué)》有感作文300字概況

• 作者：蔣沁玲
• 班級(jí)：小學(xué)三年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：300字作文
• 體裁：讀后感
• 段落：分3段敘寫(xiě)
• 更新：2024年10月02日 02時(shí)51分

書(shū)，知識(shí)的海洋，書(shū)是生命的源泉，如果你有一本好書(shū)，那你一定會(huì)感受大自然，去體驗(yàn)生活的。我讀了一篇叫《人為什么要睡覺(jué)》的文章。那里藏著我們?cè)S多不知道的知識(shí)。

以前我覺(jué)得人困了就想睡。也不知道人為什么要睡覺(jué)，看了《人為什么要睡覺(jué)》后，才知道人體有機(jī)會(huì)修復(fù)肌肉及其他組織，更換老化或壞死細(xì)胞，睡眠使大腦有機(jī)會(huì)組織并形成記憶；睡眠可能是補(bǔ)充大腦能量的一種途徑。如果晚上睡得不好，第二天一般會(huì)心情煩躁、易怒，思考、學(xué)習(xí)的效率會(huì)下降，或者變得非?？簥^。因此，睡眠是必須的。

從今以后，我們要少看電視少上網(wǎng)，早上六點(diǎn)半起床，晚上在九點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，保持充足的睡眠時(shí)間。睡得好，第二天才會(huì)感覺(jué)舒服，上課才有精神，注意力集中，考試成績(jī)就會(huì)有所提高，讓爸爸媽媽少操心多放心。

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作者：小學(xué)三年級(jí)學(xué)生（5）班 蔣沁玲   時(shí)間：2024-10-2 02:51