第一次游泳 1200字
文章摘要:第一次作文1200字:怎么寫好第一次游泳1200字作文?每當我看到那些大哥哥,大姐姐,或是跟我同歲的小伙伴在水中游來游去,一會兒蛙泳,一會兒自由泳,在水里高興的玩耍時,我就羨慕極了。今年暑假的一天,太陽把地面烤的滾燙滾燙,火燒火燎得使人感到窒息。在這樣的情況下,我第一次報名參加了游泳訓練班。以下是金婧雯寫的《第一次游泳》范文;
好第一次游泳作文1200字概況
- 作者:金婧雯
- 班級:小學六年級
- 字數:1200字作文
- 體裁:敘事
- 段落:分9段敘寫
- 更新:2024年01月01日 09時14分
每當我看到那些大哥哥,大姐姐,或是跟我同歲的小伙伴在水中游來游去,一會兒蛙泳,一會兒自由泳,在水里高興的玩耍時,我就羨慕極了。
今年暑假的一天,太陽把地面烤的滾燙滾燙,火燒火燎得使人感到窒息。在這樣的情況下,我第一次報名參加了游泳訓練班。
訓練開始,我們在池邊做了一會兒預備動作,后來又練憋氣、劃水、蹬腿的動作。
當教練叫我們下水訓練時,我來到了游泳池邊,看著碧綠的池水,我頓時感覺眼前的游泳池比長江還寬大,我害怕極了,心里直嘀咕:這水有多深,會不會把我淹死,即使淹不死恐怕也要喝很多啊,我不禁打了一個寒顫。我正想著的時候,教練命令我們下水。我從池邊臺階上慢慢把腳放到水里,顫顫巍巍地往前移。結果越是害怕,越是容易出問題。我一個沒注意,腳下一滑,我便一屁股做到了水里。我大驚失色,連滾帶爬跑回游泳池邊??吹轿依仟N的樣子,教練親切地告訴我們:“想學會游泳,就首先要戰(zhàn)勝自己的膽怯,勇敢地跨出第一步?!甭犃私叹毜脑?,我勇敢地在水里走了好幾個來回。
教練先教我們蛙泳的基本要領:憋氣、漂浮、劃水、蹬腿、抬頭。憋氣、漂浮就是使勁吸一口氣,手、胳膊、身體、腿伸直,在水面成一條直線,像一個氣球漂浮在水面。看到教練在水里做示范動作時,他的整個身體都在水面漂了起來,太神奇了。我在試做這個動作時,頭怎么也不敢放進水里。我便不停地用池里的水洗自己的臉。教練看見了,說:“你把臉洗得再干凈也沒有用,頭必須放到水里?!蔽抑缓糜檬帜笾?a href="http://icitentertainment.net/zt/bizi/" title="鼻子作文">鼻子,把頭放進水里,但手一松,便被水嗆到了。教練真誠地告誡我說:“無論做什么事情,都要有毅力,有恒心?!彼€告訴我們,曾經有一個沒有下肢,沒有手的殘疾運動員通過努力獲得了殘奧會游泳冠軍的故事,讓我感觸很深。一個身體殘疾的人都能克服困難,成為游泳冠軍,而我自己身體健全,還有什么不能克服的。于是,我再一次把胳膊伸直,吸足一口氣,像教練一樣往水里一趴,但由于氣沒憋足差點讓自己沉底,虧得教練拉了我一把。我絲毫沒有膽怯,再次向水發(fā)起了進攻,我無數次地憋氣、漂浮,直到教練滿意為止。
緊接著練蹬腿。第一收腿;第二小腿向上翻;第三弧形蹬夾。最難的是小腿向上翻加弧形蹬夾,小腿和腳掌要翻起來朝天成弧形。在水里,我反復蹬了很多遍,總算是把蹬腿練成功了。
最后要把憋氣、劃水、蹬腿結合成一體,目的是達到抬頭換氣,這是學習蛙泳最關鍵的一個環(huán)節(jié)。開始練時,我的胳膊、腿配合不協(xié)調,頭一從水里抬出來,不是沉底就是嗆水?!斑@一關真難過?!蔽野l(fā)起了牢騷。教練說:“失敗,對強者來說是個逗號,對弱者則是個句號?!蔽铱刹辉缸鋈跽撸乙欢ㄒ^續(xù)努力,闖過這一關。我在教練的指導下猛練抬頭換氣。教練說:“你只要能抬頭換一口氣,那換氣這一關就能通過了?!薄拔医K于能夠抬頭換氣了!我學會游泳了!”我高興地在水里跳了起來。
第一天游泳回家,我筋疲力盡,上樓梯腿都抬不起來了。但是我的心里愉快極了,因為我會游泳了。
“世上無難事,只要很登攀。”“知難而進,一定成功?!闭沁@些道理激勵我我從一開始的怕水,到后來能像魚兒一樣在水里游來游去。我堅信:只要不怕困難,什么事都可以做成功。
作者:小學六年級學生(5)班 金婧雯 時間:2024-1-1 09:14
詳略不當,中心不突出
好文章,贊一下
724人
很一般,需努力
3824人
太差勁,踩一下
113人
- 上一篇:真才實學作文200字
- 下一篇:住蒙古包作文400字