文章摘要：心靈有些情恰似指尖的沙漏隨著時間一起一點一滴的消失！心靈瑜不以言語的表達(dá)，不易揮墨的譜寫，自然的濃縮了當(dāng)初的惦記。心靈瑜珈閣樓來回亂。心靈瑜珈見我看向她，靦腆一笑，笑容干凈而明媚，眉間一挑，挑起一車生動！心靈瑜珈后來終于進(jìn)了候車室，也終于剩下了我一個人&hellip。瑜珈哪怕還有回寒，哪怕還有冷雨，溫柔的暖春已經(jīng)惦著她的腳尖來臨，裙擺所到之處，立著腳尖，旋一個圈兒，旋出一個溫柔的漩渦，把一切寒冷和苦難旋入，染以柔和，染以寬容。

三十多年前，印度烏臺浦爾邦醫(yī)科大學(xué)曾對瑜珈做過觀察。專家把瑜珈功力深厚者埋入地下，給他必要的水，然后用泥土蓋住。瑜珈者在地下存活了八天，出來后除了身體虛弱外，生命體征一切正常。

更讓人不可思議的是，專家在對他進(jìn)行心電圖監(jiān)測時，發(fā)現(xiàn)他的心臟跳動越來越慢，有一段時間還出現(xiàn)直線的態(tài)勢。但就在專家準(zhǔn)備挖土救人時，他的心臟又慢慢恢復(fù)了跳動。事后，測驗者說他在地下努力排除雜念，把自己看作是樹上的一片葉子在和大自然作著簡單的交流。雜念是練瑜珈者的大敵，功力深淺的標(biāo)志有時候就是你如何控制自己的雜念。

1993年，一位美籍印度人、瑜珈練習(xí)者蒙克夫·基得扔掉氧氣瓶，跨過6500米的登山死亡線，并登上世界第二高峰喬戈里峰。在6500米的海拔上，空氣稀薄到正常人無法生存的程度，但蒙克夫卻成功了。在頒發(fā)吉尼斯證書的記者招待會上，蒙克夫·基得說，我認(rèn)為無氧登山運動的最大障礙是欲望。因為在山頂上任何一個小小的雜念都會使你感覺到需要更多的氧氣。