文章摘要：經(jīng)常滴嗒&rdquo？經(jīng)常說宿命，這么一個讓人不甘心的詞，想要掙扎卻沒有力氣。經(jīng)常說“我不怪你，你的笑容太過艷麗。經(jīng)常說“今題記 轉(zhuǎn)眼間，寒冷的冬季已悄然遠去，連續(xù)多日的陰雨霧霾也散開了烏云，露出一片風清日朗的勝景，暈染著我如花的笑靨!經(jīng)常說“今天其實，完美抑或殘缺都是一種形態(tài)，完美總是短暫的,短暫的讓人不可預(yù)料，而只有殘缺才是永恒的。

美國著名的內(nèi)科醫(yī)學家奧斯勒活到98歲才去世，他養(yǎng)生長壽的經(jīng)驗是——"經(jīng)常說：‘今天最好’！"

奧斯勒教授說："過去的就讓它過去吧，過去曾發(fā)生過那么多煩惱的事，既然這樣，除非要從歷史中總結(jié)經(jīng)驗，我們應(yīng)該把死亡的昨天徹底埋葬。我們也不要為明天憂慮，這當然不是指不要計劃明天，而是不要為還沒有發(fā)生的事情而憂慮。今天，只有今天，才是真真切切的生活，我們決不能讓對昨天和明天的憂慮破壞今天寧靜的生活。今天就是我每年最好的一天——我經(jīng)常在早晨誦讀這句話。它幫助我獲得寧靜的快樂。

事實上，不是擔心未來便是難忘過去，使許多人背負著太重的人生負擔，而成為他們患病和加重病情的原因。"奧斯勒勸誡人們："只要經(jīng)常說：‘今天最好！’就能有寧靜。"