文章摘要：初一作文800字:怎么寫好愛眼護(hù)眼800字作文？眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體——春天的“滿園桃李鬧春風(fēng)” 、“百般紅紫斗芬菲” ，需要我們用眼睛去看。夏天的“樓臺(tái)倒影入池塘” 、“映日荷花別樣紅” ，需要我們用眼睛去看。秋天的“黃梅時(shí)節(jié)家家雨” 、“青草池塘處處蛙” ，需要我們用眼睛去看。以下是徐俊寫的《愛眼護(hù)眼》范文；

好愛眼護(hù)眼作文800字概況

• 作者：徐俊
• 班級(jí)：初中初一
• 字?jǐn)?shù)：800字作文
• 體裁：
• 段落：分13段敘寫
• 更新：2025年01月24日 17時(shí)14分

眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體——春天的“滿園桃李鬧春風(fēng)” 、“百般紅紫斗芬菲” ，需要我們用眼睛去看。夏天的“樓臺(tái)倒影入池塘” 、“映日荷花別樣紅” ，需要我們用眼睛去看。秋天的“黃梅時(shí)節(jié)家家雨” 、“青草池塘處處蛙” ，需要我們用眼睛去看。冬天的“千樹萬(wàn)樹梨花開” 、“月中霜里斗嬋娟” ，需要我們用眼睛去看。

人的悲歡離合，月的陰晴圓缺；人的喜怒哀樂，月的晦明變化，需要我們用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐詩(shī)中的結(jié)構(gòu)對(duì)仗，宋詞中的名人奇思，元曲中的一韻到底，我們要以看為基礎(chǔ)。還有白云流動(dòng)，鳥兒飛翔，花兒綻放……都需要我們用眼睛去看。

眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。透過眼睛，可以看到內(nèi)心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會(huì)將它一一道破。眼睛是一扇會(huì)說話的窗，更是人類情感的形象大使。

世界因自然而精彩，生命因求知而彰顯價(jià)值。試想，如果眼睛受到傷害，我們的生活將會(huì)怎樣？一切美好的東西都會(huì)與你失之交臂。因此，我們要愛護(hù)我們的心靈之窗。

愛眼，要從根本上愛惜眼睛。青少年時(shí)期眼睛受損的主要原因是長(zhǎng)期用眼，不規(guī)范用眼，從而引起眼睛近視。目前為止，我國(guó)眼睛近視的人數(shù)已達(dá)50％，這是一個(gè)多么驚心而又發(fā)人深省的數(shù)字。

朋友們，“花開堪折直須折，莫待無(wú)花空折枝?！?愛眼護(hù)眼，從現(xiàn)在做起，從我做起，未為晚矣。

以下是一些愛眼的方法：

1.不要在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字；

2.讀書、寫字姿勢(shì)要正確；

3.讀書寫字時(shí)不宜過長(zhǎng)久。每隔50分鐘要放松一下；

4.按壓額頭法。雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)穴的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次；

5.按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右、上、左、下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)；

6.黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成為治療或防止睛干澀疲勞的食療方法…

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作者：初中初一學(xué)生（7）班 徐俊   時(shí)間：2025-1-24 17:14