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體育達(dá)標(biāo) 750字

文章摘要:體育作文750字:怎么寫好體育達(dá)標(biāo)750字作文?開學(xué)了,我們所喜歡的體育課又迎來了體育達(dá)標(biāo)考核。這學(xué)期,市教育局要在我們學(xué)校抽查兩個班,我們班很“榮幸”地被抽到了。雖然說我往年的體育成績也算優(yōu)秀,可今年是市里抽查,怎么也得來個更優(yōu)秀吧,再說剛經(jīng)過了“少運動”的暑假,所以,為了我們都達(dá)標(biāo)優(yōu)秀,讓我們運動起來吧,Let's這學(xué)期我們的體育達(dá)標(biāo)項目和往年略有不同,這次的達(dá)標(biāo)項目有:肺活量、50米*8,男生的實心球和立定跳遠(yuǎn),女生的跳繩和坐位體前屈。以下是李江娜寫的《體育達(dá)標(biāo)》范文;

好體育達(dá)標(biāo)作文750字概況

  • 作者:李江娜
  • 班級:初中初一
  • 字?jǐn)?shù)750字作文
  • 體裁
  • 段落:分10段敘寫
  • 更新:2023年11月20日 19時22分

開學(xué)了,我們所喜歡的體育課又迎來了體育達(dá)標(biāo)考核。這學(xué)期,市教育局要在我們學(xué)校抽查兩個班,我們班很“榮幸”地被抽到了。

雖然說我往年的體育成績也算優(yōu)秀,可今年是市里抽查,怎么也得來個更優(yōu)秀吧,再說剛經(jīng)過了“少運動”的暑假,所以,為了我們都達(dá)標(biāo)優(yōu)秀,讓我們運動起來吧,Let's

這學(xué)期我們的體育達(dá)標(biāo)項目和往年略有不同,這次的達(dá)標(biāo)項目有:肺活量、50米*8,男生的實心球和立定跳遠(yuǎn),女生的跳繩和坐位體前屈。為了達(dá)標(biāo)更加優(yōu)秀,我制定了如下合理的達(dá)標(biāo)計劃:

50*8是鍛煉我們的跑步速度,我跑步的速度在班里不是數(shù)一數(shù)二,但怎么也是良好以上,為了向優(yōu)秀沖刺,我決定制定魔鬼訓(xùn)練計劃:以后上下學(xué)放棄自行車,改為跑路。另外每天早上到樓下跑兩圈,尤其是周六周日,再打打羽毛球和乒乓球,怎么樣?我的50米跑定能跑個優(yōu)秀。

跳繩是我的強項,每天晚上到樓下跳個10分鐘就完全可以了,不跳個優(yōu)秀+決不罷休。

坐位體前屈是考察我們身體的柔韌性,我們班有些同學(xué)還不及格呢。像我四歲開始跳舞,基本功是很扎實的,(*^__^*)

嘻嘻,不是自夸,現(xiàn)在我的前橋后橋劈叉還很溜的,雖然我暑假把舞蹈課停了,可我的“舞功”還在,所以,每晚上床睡覺時,在床上練練前體屈,也就兩三分鐘的時間,爭取拿個100分。

這三項都搞定,身體強壯,肺活量自然就大了。再說,肺活量隨時隨地都可以練習(xí),深呼吸、擴胸、唱歌等,我剛看到資料說,吹泡泡糖可以增加肺活量,太好了!媽媽老是限制我吃糖,包括泡泡糖,說對牙齒不好,這次可以名正言順的大吃泡泡糖了,哈哈。

怎么樣,我的達(dá)標(biāo)計劃也很簡單吧,關(guān)鍵是堅持,堅持就一定能勝利!

其實體育達(dá)標(biāo)就是為了檢查我們的身體素質(zhì),使我們每一個學(xué)生都擁有健康強壯的身體,讓我們更快樂成長,所以,我要對每一位同學(xué)、朋友說:體育達(dá)標(biāo),Let's

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作者:初中初一學(xué)生(1)班 李江娜   時間:2023-11-20 19:22

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