文章摘要：五年級敘事作文:怎么寫好瘋狂!“魔鬼”訓練三部曲600字作文？“天啊。下午的‘魔鬼’訓練呀?！蔽也荒蜔┑捏@訝道?！澳Ч怼庇柧氈徊贿^是普通的達標訓練，但那驚人的訓練量和恐怖的訓練方式令人望而生畏?！岸＿蔬省睅Щ鹚幬兜南抡n鈴打響了，我可憐巴巴的望著一隊隊離開學校的快樂影子。以下是姚靈靈寫的《瘋狂!“魔鬼”訓練三部曲》范文；

好瘋狂!“魔鬼”訓練三部曲作文600字概況

• 作者：姚靈靈
• 班級：小學五年級
• 字數：600字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分9段敘寫
• 更新：2024年10月02日 16時51分

“天?。∠挛绲摹Ч怼柧氀?！”我不耐煩的驚訝道?！澳Ч怼庇柧氈徊贿^是普通的達標訓練，但那驚人的訓練量和恐怖的訓練方式令人望而生畏。

“叮呤呤……”帶火藥味的下課鈴打響了，我可憐巴巴的望著一隊隊離開學校的快樂影子。五年級“魔鬼”訓練開始了，救命——

偶的第一關是——跳繩。我可沒帶跳繩，別以為我會心急如焚的東借西借。我跳繩可很吃力，在旁邊悠哉游哉的看別人跳才爽哩！我正為我這一“重大舉措”歡呼雀躍，喜于言表之時，突然傳來了“噩耗”：“劉文捷！甘老師說沒帶跳繩的上下樓梯100下。我當場“倒” 了下去，沒辦法，只好硬著頭皮做下去，最后落了一個面紅耳赤、氣喘吁吁。哎！

第二部：立定跳遠

立定跳遠？哈！這個容易，我怎么也可以跳個優(yōu)秀吧！我鼓足了勁一跳，呀！嚇死我了。我鼓足勁一跳，重心在后面，差點摔我一個四腳朝天，幸虧我穩(wěn)住重心，成功過關。但回頭一望，那跳了一次又一次，總是不過關的同學真是可憐。

第三部：仰臥起坐

??！?。e人都沒練過吧！我可練過呢！我可以一口氣做了30個！想到這，我飄飄然了起來了。我為了在同學面前逞威風，裝英雄，我在墊子上“嘩然、嘩然”做了50幾個仰臥起坐。站起來后，我明顯發(fā)現不對勁，“oh,my goodness!我的肚子…”我立刻倒了下來。回家一問才知道，我平時不鍛煉，今天猛的做那么多個，當然會肚子痛咯！

雖然“魔鬼”訓練令人“聞風喪膽”，卻是讓我們大家擁有健康身體的“必備良藥”。

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作者：小學五年級學生（7）班 姚靈靈   時間：2024-10-2 16:51