文章摘要：八年級敘事作文:怎么寫好體育鍛煉有感550字作文？今天早上，爸爸陪我到體育場單杠處去練引體向上，同時練一練跑步。一路上，爸爸騎著車子，我開足馬力的跟著爸爸跑。爸爸不斷地吆喝我：“快點，跟上。”我一想到要面對競爭激烈的考試，便快馬加鞭的向前沖去，很快就趕上了爸爸。以下是高銘梅寫的《體育鍛煉有感》范文；

好體育鍛煉有感作文550字概況

• 作者：高銘梅
• 班級：初中八年級
• 字數(shù)：550字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分5段敘寫
• 更新：2022年12月25日 08時16分

今天早上，爸爸陪我到體育場單杠處去練引體向上，同時練一練跑步。

一路上，爸爸騎著車子，我開足馬力的跟著爸爸跑。爸爸不斷地吆喝我：“快點，跟上?！蔽乙幌氲揭鎸?a href="http://icitentertainment.net/zt/jingzheng/" title="競爭作文">競爭激烈的考試，便快馬加鞭的向前沖去，很快就趕上了爸爸。又跑了一段路，快到目的地了，雙腿累極了，我又泄了氣。爸爸在一旁鼓勵我：“加油，快跑、沖刺了”?？晌腋杏X一點力氣都沒有了，速度慢了下來，好不容易才到達目的地。

稍事休息，爸爸就陪我練引體向上。爸爸先給我做了幾遍示范，又跟我說了一些要領(lǐng)。我剛一摸單杠，就喊手疼，隨后掉了下來，不想往上拉了。爸爸見狀說：“引體向上做16個才算優(yōu)秀，你一個都拉不上去，不趕快練，怎么行呢？來，我?guī)蛶湍恪！彪m然把爸爸的話很尖刻，但“忠言逆耳利于行”，我只好照辦。在爸爸的托舉下，我咬住牙，使出渾身力氣，好不容易拉上去7個。爸爸說：“我說吧，你能行的，這不就拉上去了嗎”。

天不知啥時淅淅瀝瀝的下起了小雨，我和爸爸的衣服都被打濕了。但想拉上去的信念促使我一遍遍的抓住單杠，向上、向上。雖然自己還是不能完整的做上一個，但我相信，堅持鍛煉，我一定會做好的。

體育鍛煉很累，不正是磨練意志的時刻嗎！爸爸媽媽不厭其煩的陪著我幫助我，不正是他們砥犢之情的體現(xiàn)嗎？我還有什么理由嫌累喊疼，慵懶倦??！

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作者：初中八年級學生（1）班 高銘梅   時間：2022-12-25 08:16