文章摘要：五年級作文550字:怎么寫好中國飲食存在的問題調查總結550字作文？1。大多吃得過鹽據(jù)統(tǒng)計，全國人均吃鹽量為每天10克以上，其中以東北人最高，達18克。而世界衛(wèi)生組織建議應把食鹽控制在每日5克以下。吃得過咸會明顯增加高血壓、胃癌等病的發(fā)病率。2。吃味精過多味精增加了人體對鈉的攝入量，而鈉元素對人體有害。以下是劉知李寫的《中國飲食存在的問題調查總結》范文；

好中國飲食存在的問題調查總結作文550字概況

• 作者：劉知李
• 班級：小學五年級
• 字數(shù)：550字作文
• 體裁：
• 段落：分18段敘寫
• 更新：2025年01月24日 22時08分

1.大多吃得過鹽

據(jù)統(tǒng)計，全國人均吃鹽量為每天10克以上，其中以東北人最高，達18克。而世界衛(wèi)生組織建議應把食鹽控制在每日5克以下。吃得過咸會明顯增加高血壓、胃癌等病的發(fā)病率。

2.吃味精過多

味精增加了人體對鈉的攝入量，而鈉元素對人體有害。因此，吃湯菜等宜用雞精、蘑菇精等代替味精。

3.吃飯方式多為集體進餐

國人吃飯喜歡相互夾菜，這增加了疾病的傳染概率。

4.喜歡吃動物內(nèi)臟

動物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇，而膽固醇是誘發(fā)與加重動脈粥樣硬化的重要因素。

5.烹調多采用煎、炒、烹、炸等方法

中國人喜歡吃炒菜和油炸食品，這增加了患癌癥的機會。

6.喜歡吃含脂肪較高的紅肉（豬、牛、羊肉）

吃白肉（魚和雞等）的比例較小近年來中國人吃白肉的比例在逐年增加，這是好現(xiàn)象。

7.很多地區(qū)的人喜歡吃咸魚、咸肉、咸菜等腌制食品

這不僅增加了鹽的攝入量，且由于腌制食品中含有較多的亞硝酸鹽，增加了患癌癥的機會。

8.喜歡吃各種鹵肉

但制作鹵肉時加入的肉桂、八角(大料)、茴香、丁香、花椒等香料不但性溫燥，容易讓人上火，而且由于其中含有一定量的黃樟素，有一定的誘變性和毒性，容易致癌。所以，患有感冒、發(fā)燒、炎性疾病和慢性肝病者應少食鹵肉。

9.大擺宴席請客存在諸多不良飲食習慣

人們習慣于在宴席上飲大量白酒，或暴飲暴食，或煙酒同時來，有些地區(qū)還有布菜的不良習俗。這些習慣不但造成浪費，而且對身體健康極為不利，容易誘發(fā)多種疾病。

查看：17399次   轉載請注明出處,本文網(wǎng)址：http://icitentertainment.net/550zizuowen/1317288.html

作者：小學五年級學生（1）班 劉知李   時間：2025-1-24 22:08