文章摘要：四年級作文500字:怎么寫好減肥500字作文？今天早上，媽媽梳妝打扮時(shí)看到了自己的大肚子，無奈的搖了搖頭，對我說：“阮先，快幫我擬一個減肥計(jì)劃吧。”我爽快的答應(yīng)了。經(jīng)過我一上午的仔細(xì)研究以及思考，終于制出減肥計(jì)劃表了：早上媽媽做30個仰臥起做，6個俯臥撐，轉(zhuǎn)十五分鐘呼啦圈。以下是朱許滸寫的《減肥》范文；

好減肥作文500字概況

• 作者：朱許滸
• 班級：小學(xué)四年級
• 字?jǐn)?shù)：500字作文
• 體裁：
• 段落：分3段敘寫
• 更新：2020年12月29日 15時(shí)42分

今天早上，媽媽梳妝打扮時(shí)看到了自己的大肚子，無奈的搖了搖頭，對我說：“阮先，快幫我擬一個減肥計(jì)劃吧?！蔽宜斓拇饝?yīng)了。

經(jīng)過我一上午的仔細(xì)研究以及思考，終于制出減肥計(jì)劃表了：早上媽媽做30個仰臥起做，6個俯臥撐，轉(zhuǎn)十五分鐘呼啦圈；晚上30個仰臥起做，6個俯臥撐。我把計(jì)劃表讀給媽媽聽，聽著這些高難度動作，媽媽不情愿的點(diǎn)了點(diǎn)頭。到了晚上我把媽媽“押”到床上，開始減肥。第一項(xiàng)仰臥起做，我為了讓媽媽更有信心，便陪著媽媽一起做，媽媽見了便更加認(rèn)真的做。開始挺好的，可到了十幾個就堅(jiān)持不住了。我見媽媽那么艱難，便發(fā)了菩薩心腸，沒讓媽媽做了。第二項(xiàng)運(yùn)動：俯臥撐。由于沒有做過，剛開始媽媽就出毛病了：身子向下時(shí)，身子總是下不下去，好不容易下去，又因手臂力氣不足，一下子趴在床上，嘴里還不停的叫累，我把媽媽打了起來，讓她繼續(xù)做，可不知做了多少個，媽媽總是學(xué)不會。忽然我想到了一個好辦法：把媽媽的腰抱住，讓媽媽手的力量只集中在身上。咦！這不試不知道，一試嚇一。還真見效，媽媽果然能把六個全做出來，我高興地手舞足蹈。訓(xùn)練終于結(jié)束了，我累地滿頭大汗，媽媽則累地四腳朝天，一點(diǎn)力氣也沒有。哎，訓(xùn)練真辛苦！

編輯：周楊。

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作者：小學(xué)四年級學(xué)生（6）班 朱許滸   時(shí)間：2020-12-29 15:42