文章摘要：四年級作文450字:怎么寫好打排球真是有樂趣450字作文？除了周五，我每天放學后都要去打排球，而每次排球訓練都會帶給我很多喜悅。就拿昨天來說吧。我們先進行準備操，然后開始“鴨子走”的鍛煉，“鴨子走”顧名思義就是半蹲著像鴨子一樣地走。從遠處看，我們還真的像一群羽毛還沒長齊的小鴨子。以下是鐘宜馨寫的《打排球真是有樂趣》范文；

好打排球真是有樂趣作文450字概況

• 作者：鐘宜馨
• 班級：小學四年級
• 字數(shù)：450字作文
• 體裁：
• 段落：分5段敘寫
• 更新：2024年11月18日 20時48分

除了周五，我每天放學后都要去打排球，而每次排球訓練都會帶給我很多喜悅。就拿昨天來說吧。

我們先進行準備操，然后開始“鴨子走”的鍛煉，“鴨子走”顧名思義就是半蹲著像鴨子一樣地走。從遠處看，我們還真的像一群羽毛還沒長齊的小鴨子。

接著，我們玩了鍛煉手臂力量的“小推車”運動，我先來講講怎么玩吧。一個人兩手撐在地上，雙腳趴開，第二個人走入他趴開成“八”字的雙腳中，然后把第一個人的雙腳抬起來，第一個人就可以用手來走路了。我們每次玩這個游戲就會偷著樂，為什么是偷著樂呢？因為如果嘴巴一張開，就有可能把門牙給磕掉了。

后來，我們又進行了對顛，對顛就是兩個人互相接、發(fā)球給對方。這對顛讓我們既害怕又開心。害怕的是顛球顛不到五個的話就要被“獎勵”做仰臥起坐。開心的是在對顛時發(fā)生的一件件生動、有趣的事情：因為別人發(fā)來的球太低，我一次次“下跪”；有人經(jīng)常打斜球，另一個人就說：“我要吃‘飯’，把‘飯’放我‘飯碗’里！”這個‘飯’就是排球，‘飯碗’自然是我們能接球的區(qū)域了。

天邊的太陽露著小臉，那紅色照著我們，我們每天看著西斜的太陽，踏著輕盈的步伐，帶著歡笑回家。|||

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作者：小學四年級學生（1）班 鐘宜馨   時間：2024-11-18 20:48