文章摘要：四年級(jí)作文450字:怎么寫(xiě)好生薦訓(xùn)練的第一課450字作文？今天,是生薦訓(xùn)練的第一課,我懷著緊張的心情換好泳具下了水。哇。好冷。老師騙人，分明就不是溫的。我哆哆嗦嗦地做好準(zhǔn)備。教練叫我們這些會(huì)游的人先游給她看看。輪到我了，我手向前伸，大吸一口氣，腳一蹬，就像離弦的箭一樣飛射出去。以下是楊懿玥寫(xiě)的《生薦訓(xùn)練的第一課》范文；

好生薦訓(xùn)練的第一課作文450字概況

• 作者：楊懿玥
• 班級(jí)：小學(xué)四年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：450字作文
• 體裁：
• 段落：分5段敘寫(xiě)
• 更新：2021年01月25日 01時(shí)35分

今天,是生薦訓(xùn)練的第一課,我懷著緊張的心情換好泳具下了水。哇！好

冷！老師騙人，分明就不是溫的！我哆哆嗦嗦地做好準(zhǔn)備。教練叫我們這些會(huì)游的人先游給她看看。輪到我了，我手向前伸，大吸一口氣，腳一蹬，就像離弦的箭一樣飛射出去。我游啊游，啊！不好！胸悶！我急忙停下，深呼吸。再次做好準(zhǔn)備后，我游到了紅線處。我剛想抬頭呼吸一下，卻不料這里的水深已到了我的鼻子，我只好掙扎著向岸邊游去，打算攀住岸邊呼吸幾下。呼吸完，我又游了回去。可沒(méi)想到，教練竟然讓我們來(lái)回游二十圈，而且不能間斷！

“這還有沒(méi)有人性啦！”“就是，要出人命的！”......同學(xué)們?cè)谒较虑那牡刈h論著。但是，恭敬不如從命，大家只好硬著頭皮繼續(xù)游了。很快。游泳游完了，該上安全應(yīng)急講座了。

我們進(jìn)了一個(gè)好有趣的教室，那里屏幕上正在放蠟筆小新。給我們講課的老師姓夏，夏老師給我們講了地震、洪水、泥石流、臺(tái)風(fēng)是怎么引起的和該如何應(yīng)付的方法，還做了幻燈片。

這是第一節(jié)課，這節(jié)課讓我重溫了蛙泳，讓我見(jiàn)到了有趣的應(yīng)急教室。我相信，下一節(jié)課一定更“恐怖”，更需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)！|||

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作者：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生（1）班 楊懿玥   時(shí)間：2021-1-25 01:35