文章摘要：四年級(jí)敘事作文:怎么寫(xiě)好做仰臥起坐450字作文？體育老師建議我們?cè)谒X(jué)前幾小時(shí)做仰臥起坐。晚上，我和爸爸做起了仰臥起坐，做這個(gè)好累。我懶散地躺在了床上，腦子里空蕩蕩的，忘了自我，忘了一天學(xué)習(xí)的苦惱，忘了我躺在床上的真正目的。躺了幾分鐘，我逐漸記起了我真正的目的—做仰臥起坐。以下是余睿哲寫(xiě)的《做仰臥起坐》范文；

好做仰臥起坐作文450字概況

• 作者：余睿哲
• 班級(jí)：小學(xué)四年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：450字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分2段敘寫(xiě)
• 更新：2025年03月07日 07時(shí)59分

體育老師建議我們?cè)谒X(jué)前幾小時(shí)做仰臥起坐。晚上，我和爸爸做起了仰臥起坐，做這個(gè)好累!我懶散地躺在了床上，腦子里空蕩蕩的，忘了自我，忘了一天學(xué)習(xí)的苦惱，忘了我躺在床上的真正目的。躺了幾分鐘，我逐漸記起了我真正的目的—做仰臥起坐。爸爸拿來(lái)一個(gè)鬧鐘放在了枕頭上，又用手壓住了我好動(dòng)的小腳丫?！邦A(yù)備開(kāi)—始?！蔽乙粋€(gè)勁地仰起身體，用胳膊肘使勁敲打著膝蓋，我又俯下身，臥在床上，又起來(lái)，又用胳膊肘碰膝蓋，又……“一，二，三，四，五……十七。十八……三十?！币幌陆又幌?，漸漸地胳膊肘紅了，膝蓋也紅了，全身上下充滿(mǎn)激情，“三十八，三十九，四十?！边@股激情又化作了動(dòng)力，動(dòng)力又轉(zhuǎn)變成了汗水，染濕了衣服?！八氖?，四十二，四十三?！蔽依鄣乖诹舜采希闪藥酌腌?，補(bǔ)充了少些力氣，繼續(xù)做。我的下巴和鎖骨的皮膚粘在了一起，這樣一來(lái)九浪費(fèi)了大量時(shí)間?！八氖?，四十八……五十?！蔽衣?tīng)見(jiàn)爸爸喊到了五十，不知怎的從內(nèi)心發(fā)出了一種滿(mǎn)足感，渾身上下的力氣一下子全飛了，我筋疲力盡地倒在了床上，做出了投降的動(dòng)作，“時(shí)間—到。”做仰臥起坐我最大的感受就是：“這個(gè)真的好累，好累?。　?/p>

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作者：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生（6）班 余睿哲   時(shí)間：2025-3-7 07:59