文章摘要：體育課作文400字:怎么寫好體育課，真苦400字作文？初一上學(xué)期和小學(xué)的體育課都是讓我感到很高興的。因為那時候的體育課，有差不多20分鐘的自由活動時間?？蛇@學(xué)期的第一節(jié)體育課，卻把我累得至今都大腿酸痛。仍像往常一樣我們每天課間操時間都要在操場上跑兩圈，跑過之后，我除了小腿酸疼之外，沒有其他不適。以下是魏志寫的《體育課，真苦》范文；

好體育課，真苦作文400字概況

• 作者：魏志
• 班級：小學(xué)四年級
• 字數(shù)：400字作文
• 體裁：
• 段落：分4段敘寫
• 更新：2024年11月12日 16時00分

初一上學(xué)期和小學(xué)的體育課都是讓我感到很高興的。因為那時候的體育課，有差不多20分鐘的自由活動時間?？蛇@學(xué)期的第一節(jié)體育課，卻把我累得至今都大腿酸痛。

仍像往常一樣我們每天課間操時間都要在操場上跑兩圈，跑過之后，我除了小腿酸疼之外，沒有其他不適。下午上體育課時，我們跟以前一樣先繞操場跑了兩圈，然后又開始體能訓(xùn)練。體能訓(xùn)練就是在20米的規(guī)定線內(nèi)，單腿跳過去，來回各一趟。然后是蛙跳?？此坪唵?，實則困難。為了做到完美，我要求自己單腿跳做到不換退，蛙跳做到每次都蹲下去，這是要付出一定代價的！別看每次全蹲跳這個要求并不算高，但要真正做到，并非是件易事。到最后大腿那個痛啊，我連站立都有些支撐不住了！

第三項是托排球。老師教我們一些基本動作后，就開始自己練習(xí)了。托了幾次，剛開始，我只能托一個，后來，漸漸地托到了5個、9個

......。周圍的人都贊不絕口。回家后我還要繼續(xù)好好練習(xí)，爭取期中考試取得好成績！

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作者：小學(xué)四年級學(xué)生（7）班 魏志   時間：2024-11-12 16:00