文章摘要：三年級(jí)作文400字:怎么寫(xiě)好愛(ài)眼護(hù)眼大行動(dòng)400字作文？眼睛，是我們身體很重要的部位，有了眼睛，才能看大千世界，有了眼睛，才能關(guān)注每一個(gè)熱點(diǎn)話題，才能去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、探索世界，所以，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛。有的同學(xué)，不認(rèn)真做眼保健操，以為是給老師做的，應(yīng)付老師是不對(duì)的。以下是袁碧濤寫(xiě)的《愛(ài)眼護(hù)眼大行動(dòng)》范文；

好愛(ài)眼護(hù)眼大行動(dòng)作文400字概況

• 作者：袁碧濤
• 班級(jí)：小學(xué)三年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：400字作文
• 體裁：
• 段落：分7段敘寫(xiě)
• 更新：2025年01月09日 10時(shí)58分

眼睛，是我們身體很重要的部位，有了眼睛，才能看大千世界，有了眼睛，才能關(guān)注每一個(gè)熱點(diǎn)話題，才能去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、探索世界，所以，我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛！

有的同學(xué)，不認(rèn)真做眼保健操，以為是給老師做的，應(yīng)付老師是不對(duì)的。那么我們應(yīng)該怎樣來(lái)愛(ài)護(hù)眼睛呢？

首先要做到“三個(gè)一，五個(gè)不”。

三個(gè)一：遠(yuǎn)離課本一尺；手離筆尖一寸；胸離桌面一拳。

五個(gè)不：不躺在床上看書(shū)；不歪頭或伏在桌上寫(xiě)字；不在行走或乘車(chē)時(shí)看書(shū)；不在太強(qiáng)或太弱的光線下看書(shū)或?qū)懽?；不連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或?qū)懽帧?/p>

除了做到以上幾點(diǎn)，我們青少年還需注意：1、不看字體太小或印刷不清的快報(bào)；2、書(shū)桌高度適中；3、保證課間休息十分鐘；4、每一至二周調(diào)換座位一次；5、加強(qiáng)體育鍛煉；6、看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，眼睛與電視相距二至三米；7、堅(jiān)持做眺眼運(yùn)動(dòng)。

同學(xué)們，保護(hù)眼睛非常的重要，我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)。所以要從現(xiàn)在開(kāi)始保護(hù)眼睛，從身邊做起，從小事做起，愛(ài)護(hù)我們的眼睛，它一定會(huì)光彩而又明亮！

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作者：小學(xué)三年級(jí)學(xué)生（3）班 袁碧濤   時(shí)間：2025-1-9 10:58