文章摘要：小學(xué)敘事作文:怎么寫好失眠350字作文？有一天晚上，我睡不著覺，一直睜著眼睛到十二點(diǎn)幾。到了早上，我迷惑不解的問媽媽，媽媽說這是失眠。"什么叫失眠。"我再次問媽媽。媽媽回答："失眠就是該睡覺的時(shí)候睡不著，在床上翻來覆去，就是難以入睡。"經(jīng)過媽媽詳細(xì)的講解以后，我終于明白了，為什么會(huì)失眠和造成失眠的原因。以下是蘇銘鋒寫的《失眠》范文；

好失眠作文350字概況

• 作者：蘇銘鋒
• 班級(jí)：小學(xué)四年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：350字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分5段敘寫
• 更新：2023年04月11日 13時(shí)00分

有一天晚上，我睡不著覺，一直睜著眼睛到十二點(diǎn)幾。

到了早上，我迷惑不解的問媽媽，媽媽說這是失眠。"什么叫失眠?"我再次問媽媽。媽媽回答："失眠就是該睡覺的時(shí)候睡不著，在床上翻來覆去，就是難以入睡。"經(jīng)過媽媽詳細(xì)的講解以后，我終于明白了，為什么會(huì)失眠和造成失眠的原因。

造成失眠的原因是關(guān)于精神方面的第一是：興奮過度或焦慮太深，造成大腦皮層一直處于回味無窮或思來想去之中，因而無法進(jìn)入睡眠狀態(tài)。第二種原因就是：白天獲得一個(gè)意想不到的獎(jiǎng)賞，或第二天要參加一個(gè)重要的比賽或活動(dòng)，都容易造成失眠。此外還有生理原因，如換了新的住處、光線太強(qiáng)、喝了濃茶等，也會(huì)引起失眠。

不過，偶爾幾次失眠屬于正常，但是，如果長(zhǎng)期失眠，那可能是神經(jīng)衰弱或抑郁癥，應(yīng)引起重視、及時(shí)去醫(yī)院診治。

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作者：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生（3）班 蘇銘鋒   時(shí)間：2023-4-11 13:00