文章摘要：三年級讀后感作文:怎么寫好飲食文化300字作文？大家每天都在吃飯一日三餐,都是想吃什么就吃什么,可注意到了沒有,飲食也有文化,如果不知道,就聽我講講吧。俗話說的好：“早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少?！痹绮偷臓I養(yǎng)很重要。小孩早上最好吃有蛋白質(zhì)和鈣的食物，像一杯牛奶、一個雞蛋、一片面包著樣的組合搭配最好，而一些青、中年人，可以吃一些既好吃又省時間的早餐，如雞蛋湯和三鮮炒飯。以下是盧立義寫的《飲食文化》范文；

好飲食文化作文300字概況

• 作者：盧立義
• 班級：小學(xué)三年級
• 字?jǐn)?shù)：300字作文
• 體裁：讀后感
• 段落：分2段敘寫
• 更新：2024年12月03日 08時53分

大家每天都在吃飯一日三餐,都是想吃什么就吃什么,可注意到了沒有,飲食也有文化,如果不知道,就聽我講講吧!俗話說的好：“早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐要吃少。”早餐的營養(yǎng)很重要。小孩早上最好吃有蛋白質(zhì)和鈣的食物，像一杯牛奶、一個雞蛋、一片面包著樣的組合搭配最好，而一些青、中年人，可以吃一些既好吃又省時間的早餐，如雞蛋湯和三鮮炒飯。中餐被人稱做“正餐”，也需要搭配，最合理的是：豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯和水果盤。中餐最好吃不油膩的東西。晚餐是供給給晚上睡眠的能量，最好少吃一點，吃一些麥?zhǔn)常缧∶字嗪兔鏃l，最好也上一分水果，營養(yǎng)更全面。真是“不看不知道，一看嚇一跳”原來飲食也有文化呀！

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作者：小學(xué)三年級學(xué)生（6）班 盧立義   時間：2024-12-3 08:53