文章摘要：高一敘事作文:怎么寫好在正定訓(xùn)練的日子1500字作文？暑假里，我一個(gè)人坐上了南昌—北京的T147次列車，離開(kāi)了家。經(jīng)過(guò)了江西、湖南省、湖北省、河南省、河北五個(gè)省，第二天早上八點(diǎn)鐘，到了河北省的省會(huì)石家莊市。又坐了半個(gè)小時(shí)的汽車，來(lái)到了所有乒乓球運(yùn)動(dòng)員向往、中外盛名的正定縣國(guó)家乒乓球訓(xùn)練基地。以下是宋苒霖寫的《在正定訓(xùn)練的日子》范文；

好在正定訓(xùn)練的日子作文1500字概況

• 作者：宋苒霖
• 班級(jí)：高中高一
• 字?jǐn)?shù)：1500字作文
• 體裁：敘事
• 段落：分17段敘寫
• 更新：2025年01月07日 09時(shí)33分

高中高一敘事作文1500字   宋苒霖   隴南市 高中高一學(xué)生（7）班

暑假里，我一個(gè)人坐上了南昌—北京的T147次列車，離開(kāi)了家。經(jīng)過(guò)了江西、湖南省、湖北省、河南省、河北五個(gè)省，第二天早上八點(diǎn)鐘，到了河北省的省會(huì)石家莊市。又坐了半個(gè)小時(shí)的汽車，來(lái)到了所有乒乓球運(yùn)動(dòng)員向往、中外盛名的正定縣國(guó)家乒乓球訓(xùn)練基地。

進(jìn)入基地訓(xùn)練館的大門，首先映入眼簾的是特別顯眼的獎(jiǎng)杯，分別是女子冠軍杯——考比倫杯，和男子冠軍杯——斯韋思林杯。

正定基地一般是國(guó)家女隊(duì)在這訓(xùn)練?，F(xiàn)在的訓(xùn)練場(chǎng)館是新建的，能擺十多張乒乓球臺(tái)。為了備戰(zhàn)48屆世乒賽，讓運(yùn)動(dòng)員熟悉比賽器械，特地從德國(guó)買了“多尼克”比賽用的球桌讓她們訓(xùn)練。國(guó)家隊(duì)的口號(hào)是：“新思想、新目標(biāo)、新要求、新干勁?！眻?chǎng)地的正前方有一個(gè)橫幅：新中國(guó)從這里走來(lái)。

這里還有一個(gè)如餐桌一樣的大球拍。上面有許多人的簽名，都是我國(guó)獲得了乒乓球世界冠軍的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。從50年代的徐寅生、李富榮、林慧卿到90年代的劉國(guó)梁、鄧亞萍還有現(xiàn)在的國(guó)手王勵(lì)勤、王楠、張怡寧。大約有四十個(gè)呢！看到這一景象，我感到無(wú)比的自豪！

再往前走，還有一個(gè)大訓(xùn)練館，里面有許多外國(guó)的運(yùn)動(dòng)員在認(rèn)真刻苦的訓(xùn)練。有俄羅斯的，瑞典的，卡塔爾的還有我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員，都是一流的高手。

基地的餐廳很大，總共有兩層。二樓是國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員吃飯的地方，他們一般吃的都是自助餐。早餐和我們平時(shí)吃的差不多，有饅頭、稀飯、油條、牛奶和豆?jié){，還有北方特色大餅。中餐和晚餐是由專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師指定的食物。聽(tīng)服務(wù)員說(shuō)：“現(xiàn)在張怡寧訓(xùn)練最刻苦，每天晚上最后一個(gè)吃飯的就是她，原來(lái)鄧亞萍也是這樣。”

剛到的第一天，我就和基地的女運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，然后被安排和男隊(duì)小運(yùn)動(dòng)員一起訓(xùn)練，這個(gè)隊(duì)有二十多人。他們都來(lái)自全國(guó)各地，大的有十三四歲，小的有七八歲，水平都很高。

訓(xùn)練第一天，因?yàn)榇笈d奮了，我6點(diǎn)鐘就起了床。盡管還有一點(diǎn)疲倦，但是被興奮給消滅的無(wú)影無(wú)蹤，在這里，認(rèn)識(shí)了許多新球友。在自我介紹完了以后，就進(jìn)入了一天艱苦的訓(xùn)練。晚上回我到住的地方，一進(jìn)房間，澡也沒(méi)洗就癱在床上，什么都不想干，實(shí)在是大累了，沒(méi)有一會(huì)兒，就進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。

訓(xùn)練的第四天。和往常一樣，六點(diǎn)半起床，刷牙、洗臉、吃早飯，然后背上球包，沒(méi)到八點(diǎn)就到了訓(xùn)練館。教練告訴我們，今天要和日本的小運(yùn)動(dòng)員共同訓(xùn)練，聽(tīng)說(shuō)他們都是小學(xué)冠軍?？吹桨藗€(gè)小運(yùn)動(dòng)員在認(rèn)真地作準(zhǔn)備活動(dòng)，我們也很認(rèn)真地作好每一節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)。教練給我們分了小組，共同地開(kāi)始了練球。日本人長(zhǎng)的和中國(guó)人一樣，不說(shuō)話就分不出來(lái)。

下午，我們打了一場(chǎng)友誼賽，我打了三場(chǎng)比賽，雖然很努力，心態(tài)也不錯(cuò)，把我的絕活和看家本領(lǐng)都用上了，可還是輸了兩盤。我們的隊(duì)員王哲打的最好，三盤全贏了。最后雙方的比分是12：12，打了個(gè)平手。

吃完晚飯后，教練對(duì)大家在比賽中的表現(xiàn)做了點(diǎn)評(píng)，我存在的問(wèn)題是，發(fā)球沒(méi)有大變化，拉球失誤太多。針對(duì)存在的問(wèn)題，我們作了針對(duì)性的訓(xùn)練，一直到9點(diǎn)鐘才結(jié)束。

石家莊變天了，連續(xù)下了兩天的雨，溫度也降到了二十多度。這天我一覺(jué)醒來(lái)，鼻子堵了，頭也很痛，可能有點(diǎn)發(fā)燒，真想再多睡一會(huì)兒，可是想到來(lái)正定訓(xùn)練的機(jī)會(huì)這么難得，多少個(gè)世界冠軍，都有從這里走出來(lái)，他們鼓舞了我。想到這些，我頓時(shí)精神百倍，頭也不痛了，鼻子好像也通了，迅速地穿好衣服，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)地來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)館，開(kāi)始了一天的訓(xùn)練任務(wù)。

8月27日，是我離開(kāi)訓(xùn)練基地的倒數(shù)第二天，這天讓我難以忘懷。我當(dāng)了一盤“國(guó)際裁判“

這一天，基地的大隊(duì)員和以色列國(guó)家希望隊(duì)的隊(duì)員打比賽，我榮興的當(dāng)裁判。我用在學(xué)校里所學(xué)的英語(yǔ)，給他們報(bào)分。我覺(jué)得他們都聽(tīng)懂了。比賽結(jié)束后，以色列運(yùn)動(dòng)員送了我們?cè)S多紀(jì)念品，有小彩旗，以色列紀(jì)念章等……

30日，我回到了南昌，回想起在正定的日子里，讓我久久難以忘懷。

我?guī)Щ亓藘蓚€(gè)寶貝，一個(gè)是世界冠軍和教練簽名的球拍，他們是施之皓、郭躍、郭炎、喬紅、李曉霞、王楠、李隼、牛劍峰，還有我崇拜的偶像——張怡寧。另一個(gè)寶貝是世界冠軍的精神，永往直前，拼搏向上，為國(guó)爭(zhēng)光。

這兩個(gè)寶貝將陪伴我一生！

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作者：高中高一學(xué)生（7）班 宋苒霖   時(shí)間：2025-1-7 09:33