文章摘要：高三作文1200字:怎么寫好減肥三步曲1200字作文？一天，我們學(xué)校體檢，我們學(xué)校來了一群醫(yī)生，班主任老師組織我們?nèi)ヅ藕藐?duì)去體檢，體檢完了，我緩緩拿起體檢單，“哇啊~不會(huì)吧?！斌w重欄里紅筆清晰地寫著39kg。“39kg。”我全身在顫抖。在我旁邊的男生聽見我的尖叫，腦袋伸過來，看了看說：“哈哈~，快來看啦~。以下是趙梓含寫的《減肥三步曲》范文；

好減肥三步曲作文1200字概況

• 作者：趙梓含
• 班級(jí)：高中高三
• 字?jǐn)?shù)：1200字作文
• 體裁：
• 段落：分11段敘寫
• 更新：2025年01月24日 21時(shí)14分

一天，我們學(xué)校體檢，我們學(xué)校來了一群醫(yī)生，班主任老師組織我們?nèi)ヅ藕藐?duì)去體檢，體檢完了，我緩緩拿起體檢單，“哇啊~不會(huì)吧！”體重欄里紅筆清晰地寫著39kg?！?9kg......”我全身在顫抖。在我旁邊的男生聽見我的尖叫，腦袋伸過來，看了看說：“哈哈~，快來看啦~！她有39kg了！”我捂住他的嘴，可這條消息已經(jīng)散布于全班了，大家都用詫異的目光看著我，我的臉“騰”地一下紅了。由于避免這尷尬的場(chǎng)面再次發(fā)生，本姑娘決定：減肥！

減肥第一步：跑步（超累ING......）

早上7點(diǎn)整，我正在“狗窩”里甜甜地酣睡，老爸的手機(jī)的鬧鐘響了，熟悉的“小熊跳舞”在耳邊奏響，“管它呢，繼續(xù)睡，呼呼......”老爸不耐煩地喊聲里夾雜著憤怒，他聲音加大了可不是好事，我只好揉揉眼睛，伸伸懶腰起床！

到達(dá)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，我在老爸的指揮下開始跑步，“跑五圈哦~！”老爸特意大聲說道?！拔迦?！汗~！”邁開步子，沖啊！我屏住呼吸，心中只想著劉翔在賽場(chǎng)上的樣子。跑過一圈（400米 ）之后，就有點(diǎn)上氣不接下氣了，怎么這么累呵~！我累得半死，開始跑第二圈，第二圈可沒這么輕松了，我的快跑變成了“慢小跑”，旁邊走來我的哥哥：“小姐，真有‘淑女風(fēng)范’！”耐著性子跑完兩圈，已經(jīng)快要趴下了，我裝著哭的樣子對(duì)老爸撒嬌：“爸爸，我的好爸爸，我實(shí)在是跑不動(dòng)了，求求你嘛，讓我不跑了嘛~！爸――爸！”爸爸真的禁不住我的撒嬌，無奈地答應(yīng)了。

減肥第二步：少吃零食（超難受ING......）

我是最最最愛吃的就是美味的零食了，珍珠奶茶、巧克力、薯片.....都乃是本姑娘的最愛，可為了以后的“魔鬼身材”，（說著還用手捏了捏自己肚子上的“游泳圈”）我只有忍痛“犧牲”了，美味的零食，886（拜拜了）！

一天，我和某同學(xué)出去玩，到了沙坪壩，看見“街客”了，同學(xué)在包里仔細(xì)摸了摸，掏出六元錢說：“我要去喝“街客”，你要不？我去幫你買一杯?！蔽艺跍p肥，忍......我裝做一副陽光燦爛的樣子，笑瞇瞇地對(duì)同學(xué)說：“哦，我不想喝‘街客’，喝膩了?！保ǔ搨?，其實(shí)很想喝）只見那同學(xué)沒好氣地說：“切~請(qǐng)你喝‘街客’，你不喝，還節(jié)約我3塊錢呢！”說著奔向“街客”，買了一杯香濃的“街客”奶茶，津津有味地喝起來，邊喝還邊稱贊。我抿了抿嘴巴，睜大眼睛看她喝，邊喝邊流口水。唉，為了我的減肥計(jì)劃，犧牲吧！“街客”，等我減肥成功，一定狂喝你，喝到撐破肚皮的程度！

減肥第三步：吃完飯，不能坐（超苦ING......）

據(jù)頗有經(jīng)驗(yàn)的老爸說，吃完飯后，最切忌的就是坐下來，就是中午再忙也要站一站再工作，我不情愿地接受了老爸的經(jīng)驗(yàn)。吃完飯，不能坐可謂是讓我最憋不住的，吃了飯，不能去電腦邊坐著看自己的文章怎么樣了，我可是說是世界上最最最最最（N個(gè)最）苦的孩子哪！

有一天，我三下五除二吃完飯，就是為了趕到創(chuàng)網(wǎng)去看自己的作文被審核了沒。可我前腳剛踏進(jìn)房間，后腳還沒進(jìn)來，心中的減肥計(jì)劃又在我心中跳動(dòng)了：吃完飯，切忌坐下來！我懊喪地退出前腳，無聊地站在屋子里，我這個(gè)“瘋狂創(chuàng)可貼”離開了賴以生存的創(chuàng)網(wǎng)還怎么活??？苦！苦！憋，忍......創(chuàng)網(wǎng)，偶對(duì)不起你呀！

什么什么？你問我這減肥三步曲是否有效啊？我要鄭重告訴你一個(gè)絕對(duì)真實(shí)的事實(shí)：我減肥有一點(diǎn)小小的成功了，從39kg的減到了37kg！雖然本次減肥的成果很小很小，但――我知道了苦盡甘來~！我會(huì)繼續(xù)減肥~！請(qǐng)相信我的實(shí)力~！我再也不要胖起來了~！

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作者：高中高三學(xué)生（5）班 趙梓含   時(shí)間：2025-1-24 21:14