文章摘要：能力作文1200字:怎么寫好把習慣變成能力1200字作文？這周測1000米,我輸了,輸?shù)煤軕K,感慨良久,特寫下此文,借此慰藉自己,激勵自己?！∮涥P(guān)于失敗的原因,其實很早便知道,因為很多人都說我跑步姿勢不對,需要調(diào)整。事實上,我自己也心知肚明。步子跨小了不是辦法,身體僵直則更不行,這樣重心靠后,跑起來顯得局促不安,很快就累得喘不過氣來,不得不放慢速度,于是剛開始幾圈體力好,心中有這種意識,刻意調(diào)整自己的步伐,但后來跑累了,就不自覺地回到從前的步調(diào),越來越累,結(jié)果就可想而知了。以下是葉丹紅寫的《把習慣變成能力》范文；

好把習慣變成能力作文1200字概況

• 作者：葉丹紅
• 班級：高中高三
• 字數(shù)：1200字作文
• 體裁：
• 段落：分9段敘寫
• 更新：2024年12月12日 04時50分

這周測1000米,我輸了,輸?shù)煤軕K,感慨良久,特寫下此文,借此慰藉自己,激勵自己. ——小記

關(guān)于失敗的原因,其實很早便知道,因為很多人都說我跑步姿勢不對,需要調(diào)整.事實上,我自己也心知肚明.步子跨小了不是辦法,身體僵直則更不行,這樣重心靠后,跑起來顯得局促不安,很快就累得喘不過氣來,不得不放慢速度,于是剛開始幾圈體力好,心中有這種意識,刻意調(diào)整自己的步伐,但后來跑累了,就不自覺地回到從前的步調(diào),越來越累,結(jié)果就可想而知了.

想到這里,我不由得聯(lián)想起葉圣陶《習慣成自然》一文，里面有句話很精辟，“人的好習慣越多，這個人的能力也就越強?！币郧胺磸?fù)琢磨這句話，覺得深奧難懂，現(xiàn)在似乎想通了。是的，認知是劣于習慣的，將一件事生搬硬套地放在大腦里，不如記在身體里，記在潛意識里。與其讓大腦強迫自己的身體做事，總不如隨心所欲，依照習慣做事來得自然。因此學習是累人的一件事，糾正更是累人的一件事，這就像戒毒一樣，強制憑借心志去戒，卻很難戒除，于是就故伎重演，再度上癮。有些事情明知是錯的，但人就是這么不可思議，有時即使知道那是錯的，也不能夠完全保證不犯錯誤——正如同“江山易改，秉性難移”一樣。

但有了認知，也是有用的，總比無認知強。而且將認知轉(zhuǎn)為一種習慣也并非不可能之事。那需要堅持不懈的努力，那需要持之以恒的實踐。正如學習一樣，上課專心聽講，老師說的全聽懂了，但事后不經(jīng)復(fù)習，不經(jīng)實踐，也一樣無濟于事。而通常的實踐方式，就是完成作業(yè)。練習多了，自然就把某些認知轉(zhuǎn)化為一種習慣。再如背誦，只是一次記住，短暫記住，可能當時記得，但過幾天就會忘得一干二凈，但是如果天天都有機會接觸到它，就會記得牢固不易忘記。體育鍛煉也是一樣。譬如練立定跳遠，有的人刻意背著老師說的動作要領(lǐng)按部就班地跳，效果反而不太好；有的人無須記憶，按著自己的習慣輕輕一跳，就蹦得挺遠，除了體質(zhì)不同以外，還有后者平日經(jīng)常鍛煉，已有習慣而無須認知的緣故。一個人的好習慣越多，正說明這個人掌握的知識技能越多，自然這個人的能力也就越強。

再如中國人學英語。眾所周知，學過英語的中國人都是“語法專家”，談起語法，滔滔不絕，頭頭是道。而一個以英語為母語的人，即使不受教育，不學語法，照樣一口流利的英語，比那些所謂的“語法專家”學得好得多，這正是由于語言環(huán)境的差異而產(chǎn)生的強烈反差，他們已把聽說英語是為一種習慣，是發(fā)自潛意識的聲音，而沒有那個環(huán)境的中國人，也只有靠多聽多讀來提升自己。換做外國人學漢語，也會出現(xiàn)同樣的狀況。如果想要找一條捷徑來提高自己的英語，那也有——在國外生活一兩年，英語絕對有質(zhì)的飛躍。

有一則寓言甚是生動，正好詮釋了上述的幾個問題。一個漁夫和哲學家同于一條船上，哲學家仗著自己學識淵博，屢次揶揄諷刺漁夫，說他不懂學問。后來風浪來了，小船被吹翻，漁夫問哲學家：“你懂游泳嗎？”哲學家在水里拼命掙扎，勉強說出兩個字：“不——懂。”漁夫嘆息說：“那你失去了整條生命了。

趙括是戰(zhàn)國時期有名的“理論家”，卻不顧實際，一反廉頗之見，貿(mào)然向秦發(fā)出攻擊，結(jié)果50萬軍被秦打得落花流水，堂堂趙軍殘遭活埋，自己也身首異處，走向滅亡。趙括用自己的行動，成就了秦一統(tǒng)天下的霸業(yè)。

歷史的事實令人唏噓，寓言的深刻同樣令人咋舌。這一系列的事實都告訴我們，實踐高于理論，習慣高于認知。但是認知又是習慣的前提。因此，努力去認知，并把認知轉(zhuǎn)為一種習慣，這樣才可以更好的提升自我，超越自我。

最后奉勸各位一句,把在創(chuàng)網(wǎng)作文當作習慣,天天如此,日積月累,在這里多交流多學習.耳濡目染,不丑作文不美矣!

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作者：高中高三學生（7）班 葉丹紅   時間：2024-12-12 04:50