文章摘要：健康作文1000字:怎么寫好《健康三步曲》1000字作文？“哎。你要少吃點(diǎn)零食，注意健康啊。你要早些睡覺(jué)，注意健康啊。你要多做運(yùn)動(dòng)，注意健康啊?！眿寢層衷谖叶厙Z嘮叨叨。突然我靈機(jī)一動(dòng)，不如為健康做個(gè)計(jì)劃。于是我拿起紙，刷―刷―刷寫下了《健康三部曲》，以后就照著實(shí)行，萬(wàn)歲。以下是郭林倬寫的《《健康三步曲》》范文；

好《健康三步曲》作文1000字概況

• 作者：郭林倬
• 班級(jí)：高中高一
• 字?jǐn)?shù)：1000字作文
• 體裁：
• 段落：分10段敘寫
• 更新：2022年04月03日 21時(shí)05分

“哎！你要少吃點(diǎn)零食，注意健康??！你要早些睡覺(jué)，注意健康?。∧阋嘧鲞\(yùn)動(dòng)，注意健康??！……”媽媽又在我耳邊嘮嘮叨叨。突然我靈機(jī)一動(dòng)，不如為健康做個(gè)計(jì)劃。于是我拿起紙，刷―刷―刷寫下了《健康三部曲》，以后就照著實(shí)行，萬(wàn)歲！

第一部：少吃零食 多喝水

聽(tīng)說(shuō)吃零食容易發(fā)胖，對(duì)身體不好；多喝白開(kāi)水補(bǔ)充水分，對(duì)人體有好處。好，就讓我來(lái)體驗(yàn)一下7天不碰零食的生活。其填補(bǔ)吃零食就是我的目標(biāo)?？墒牵?天都沒(méi)過(guò)，我的手癢了，心癢了，嘴巴更癢了，那樣的感覺(jué)真不好，不過(guò)我還是忍了過(guò)去。第二天，當(dāng)我剛睜開(kāi)朦朧的睡眼我就在想：我的寶貝零食呢；刷牙的時(shí)候我在想：我的寶貝零食呢；上學(xué)的路上我在想：我的寶貝零食呢??；上課的時(shí)候我在想，放學(xué)的時(shí)候我在想，就連寫作業(yè)的時(shí)候我也在想。這七天里我就是這么熬過(guò)的，我寧愿每天發(fā)抄2000字的課文，也不愿意七天不碰零食，不過(guò)為了健康我認(rèn)了。

第二部：早些睡覺(jué)

要早些睡覺(jué)不就是間接到時(shí)間安排。對(duì)于我來(lái)說(shuō)時(shí)間用的作多的無(wú)非就是寫作業(yè)。于是我便決定一回家就抓緊寫作業(yè)，在八點(diǎn)前睡覺(jué)（平時(shí)晚多了）。

我基本上在五點(diǎn)半到家，我開(kāi)始拼命地寫作業(yè)，一寫就到了七點(diǎn)，吃頓飯，洗個(gè)澡，時(shí)間就如飛快流動(dòng)的水流，匆匆地劃過(guò)，眼看就到了八點(diǎn)。天啊！我的書還沒(méi)看呢！我的單詞還沒(méi)背呢！我的天??！可是，我的耳邊又想起為了健康，為了健康。沒(méi)多久我的語(yǔ)文成績(jī)開(kāi)始下降，挨了老師的罵。為了健康，真是倒霉?。?/p>

第三部：多做運(yùn)動(dòng)好

像我這樣圓嘟嘟的人就應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，這樣一來(lái)，不但減肥了。而且還對(duì)身體有好處呢！一到周末我便穿上運(yùn)動(dòng)鞋繞著小曲跑上十圈，跑得我一回家直叫熱，渾身像著了火一般?？粗蠹叶即┲窈竦耐馓祝揖姑摰敉馓?，還拿起扇子拼命地扇?！鞍iu，阿qiu――”我的鼻子又開(kāi)始它的杰作，搞得我的拼命地打噴嚏，打的鼻子都紅了，眼睛里看到的全讓人覺(jué)得恍恍惚惚。天啊！我感冒了。我拖著疲憊的腳步上床休息，可是第二天還是恍恍惚惚的。當(dāng)然跑步的任務(wù)也免了，當(dāng)感冒的痛苦是免不了的。哎！為了健康，竟還鬧出個(gè)感冒來(lái)。

《健康三部曲》雖然實(shí)行了，但卻鬧出了那么多事來(lái)。在這段時(shí)間里我發(fā)現(xiàn)我們不應(yīng)該把一件簡(jiǎn)單的事，就如 《健康三部曲》，把它當(dāng)成一項(xiàng)重任來(lái)強(qiáng)迫自己完成，其實(shí)萬(wàn)事都做得剛剛好就可以了。零食可以少吃些；晚上可以九點(diǎn)睡，拿一個(gè)小時(shí)來(lái)看書；鍛煉身體可以用平時(shí)多去散步來(lái)彌補(bǔ)，如果刻意去做，做出來(lái)的結(jié)果也不定更好。

哈哈！《健康三部曲》改后還不錯(cuò)吧！

查看：73464次   轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處,本文網(wǎng)址：http://icitentertainment.net/1000zizuowen/773131.html

作者：高中高一學(xué)生（3）班 郭林倬   時(shí)間：2022-4-3 21:05