專家指導(dǎo):考前心理狀態(tài)怎么調(diào)到最佳發(fā)揮點(diǎn) 1000字
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好專家指導(dǎo):考前心理狀態(tài)怎么調(diào)到最佳發(fā)揮點(diǎn)作文1000字概況
- 作者:姚啟玥
- 班級(jí):高中高二
- 字?jǐn)?shù):1000字作文
- 體裁:
- 段落:分26段敘寫
- 更新:2023年02月02日 09時(shí)15分
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往期回顧
高考、中考將于6月舉行。隨著“考試月”的即將到來,學(xué)生心理問題引人關(guān)注。近日,《知心姐姐》雜志社的孫玉華教授在寧做專場(chǎng)報(bào)告會(huì)時(shí)指出,心理狀態(tài)如何會(huì)直接影響到孩子的考試成績。
受南京市鼓樓區(qū)教育局邀請(qǐng),南師大附中莫愁新父母學(xué)校和團(tuán)中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報(bào)告團(tuán)近日在莫愁新寓小學(xué)、龍江小學(xué)、察哈爾路小學(xué)、古坪崗小學(xué)、清涼山小學(xué)、五十中、二十九中致遠(yuǎn)分校、寧海中學(xué)分校、南大附中、鼓樓區(qū)中專等專業(yè)學(xué)校舉行以“從‘心’開始建立和諧美好人生”為題的心理健康教育報(bào)告會(huì)。
調(diào)查顯示我國的中小學(xué)生91%經(jīng)常會(huì)有煩惱,而其中又有76%的孩子不能自己解決問題。孫玉華教授在演講中指出當(dāng)前中國家庭教育存在的盲區(qū):在傳統(tǒng)的中國家庭中,孩子的身體成長情況和學(xué)習(xí)情況是家長關(guān)心的重點(diǎn),而孩子心靈的成長卻往往被忽視。心理狀態(tài)如何還會(huì)直接影響到孩子的考試成績,一個(gè)心理狀態(tài)好的高考考生成績可以提高60至100分,反之則會(huì)降低50分左右。
孫玉華教授認(rèn)為,孩子的心靈和身體一樣需要均衡的營養(yǎng),孩子心靈成長需要五大營養(yǎng)。
第一份營養(yǎng):肯定。 調(diào)查顯示58%的孩子渴望得到表揚(yáng),5467%的孩子希望父母不要總是拿自己和別的孩子相比,說別的孩子比自己強(qiáng)。調(diào)查結(jié)果顯示:口頭上無意的否定使孩子無法樹立自信,孩子在得不到表揚(yáng)和肯定的環(huán)境中將會(huì)逐漸變得平庸。不管別人怎么說,父母的評(píng)價(jià)永遠(yuǎn)是孩子最在乎的。
第二份營養(yǎng):自由。 專家建議:作為家長應(yīng)該給孩子四種自由。安排時(shí)間的自由,讓孩子自己管理支配時(shí)間;零花錢的自由,盡早對(duì)孩子進(jìn)行理財(cái)教育,讓孩子養(yǎng)成良好的花錢習(xí)慣;讀書的自由,培養(yǎng)孩子的閱讀能力,為其養(yǎng)成終身閱讀的習(xí)慣打下基礎(chǔ);興趣的自由,孩子的興趣會(huì)激發(fā)孩子的創(chuàng)新精神和潛能。
第三份營養(yǎng):情感。 培養(yǎng)孩子感動(dòng)和善良的能力。父母?jìng)兂3T跓o意間就冷漠了孩子們的愛心,只知道為孩子付出愛,而忘記了接受孩子給予的愛,孩子的心靈世界也慢慢變得冷漠了,而父母?jìng)儏s全然不知。
第四份營養(yǎng):寬容。 在急功近利的心態(tài)下,家長們往往忽略了孩子本身具有的優(yōu)點(diǎn),在他們眼里只看到了孩子的缺點(diǎn)。其實(shí)家長把自己放到和孩子同樣的位置和孩子一起快樂一起傷心,更容易和孩子溝通交流,寬容孩子的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)比打罵更容易獲得孩子的諒解。
第五份營養(yǎng):夢(mèng)想。 每個(gè)孩子都有很多美好的夢(mèng)想,在家長們的眼里也許很不現(xiàn)實(shí),但是夢(mèng)想是孩子的動(dòng)力,作為父母應(yīng)該保護(hù)孩子的夢(mèng)想。
作者:高中高二學(xué)生(5)班 姚啟玥 時(shí)間:2023-2-2 09:15
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