文章摘要：健康作文1000字:怎么寫好飲食健康的重要1000字作文？吃，真的是要非常講究，又要好吃，還要安全，不能吃壞東西，不能吃沒有營(yíng)養(yǎng)的東西，不能吃垃圾食品等等。就是所謂的飲食健康。先說吃壞東西的。上一次，我跟爸爸去溜冰，溜著溜著我就渴了，我叫爸爸陪我一起去買冰涼的涼食花。以下是何戰(zhàn)強(qiáng)寫的《飲食健康的重要》范文；

好飲食健康的重要作文1000字概況

• 作者：何戰(zhàn)強(qiáng)
• 班級(jí)：小學(xué)五年級(jí)
• 字?jǐn)?shù)：1000字作文
• 體裁：
• 段落：分9段敘寫
• 更新：2024年02月13日 01時(shí)42分

吃，真的是要非常講究，又要好吃，還要安全，不能吃壞東西，不能吃沒有營(yíng)養(yǎng)的東西，不能吃垃圾食品等等。就是所謂的飲食健康。

先說吃壞東西的。上一次，我跟爸爸去溜冰，溜著溜著我就渴了，我叫爸爸陪我一起去買冰涼的涼食花?？墒牵瑳]想到我吃了一小杯后，我的肚子竟然痛的要命。于是，爸爸馬上帶我回了家，我吃了一些藥后才感覺不太痛了。還有一次，記得那是在我六歲那年。我小時(shí)候非常喜歡吃螃蟹。那是個(gè)早晨，我隔壁的大叔正在吃剩下的螃蟹，由于我的嘴太饞，我便到大叔那邊吃了幾個(gè)螃蟹腳?？墒?，當(dāng)天晚上我便立刻疼起來了。說時(shí)遲，那時(shí)快，爸爸立刻把我抱到醫(yī)院打了一針。后來，我還向圓老師請(qǐng)了好幾天假才好的。從那以后我就再也不敢再吃螃蟹了，就算別人把螃蟹放到我面前，我也不動(dòng)聲色。

再說不能吃沒營(yíng)養(yǎng)的。如果我們吃沒營(yíng)養(yǎng)的，身體就會(huì)缺鈣，缺鐵等，就容易生病。假如我們吃沒營(yíng)養(yǎng)的，那我們的壽命自然會(huì)短了十幾年。

再說說吃垃圾食品吧!我打個(gè)比方，如果你從小就吃垃圾食品，那你的胃就會(huì)受不了。假如你每天從大便里消化掉3/4的垃圾食品，那么在你的肚子里就會(huì)遺留下1/4的垃圾食品，那你們就會(huì)生病。

小孩子正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，應(yīng)該吃安全食品，可是小孩子現(xiàn)在正被不安全的食品包圍著.

學(xué)校門口，天天彌漫著濃濃的黑煙.炸的烤的食品擺了一街，小朋友看了那油滋滋的烤肉，忍不住流出口水，你一串我一串的吃起來.其實(shí)那些肉串都是用變質(zhì)了的黑油炸成的，炸的時(shí)候還涌出白色的泡沫，讓人見了就惡心.吃多了這種變質(zhì)了的油會(huì)得癌癥呢!

肯德雞麥當(dāng)勞看起來十分干凈.油都是黃黃的，十分新鮮，而且還有專用烤爐呢!小孩子們吃雞翅時(shí)連手指上的油都不放過，可樂也喝得津津有味，一滴不剩.可是雖然環(huán)境不錯(cuò)，但也做不建康的食品.比如香辣味美的雞翅就是油炸食品，吃多了對(duì)身體不好，而且這些雞都是21天就長(zhǎng)成的藥雞，雞一生下來就打預(yù)防針，抗生素生長(zhǎng)激素.雞都關(guān)在一個(gè)個(gè)小籠子里.由于空間太小，雞們抓狂了，只好又打鎮(zhèn)定劑，這么多藥弄得雞沒胃口了，怎么辦?打開胃藥唄.這么些藥都?xì)埩粼陔u身體里，我們吃這些雞肉，就等于在吃藥.喝的可樂也有問題，可樂中糖的含量特別高，會(huì)讓骨頭中的鈣流失，還讓人發(fā)胖.特別是對(duì)男孩，還可能讓他們長(zhǎng)大后當(dāng)不成爸爸.所以吃：肯德雞麥當(dāng)勞的食品也不安全.

在超市里，擺滿一包包一桶桶各種品牌的薯片，小孩子見了，哪有挪得開步的，吵著要吃，家長(zhǎng)們沒辦法，明知吃了不好，也只好買了.小孩子吃得美滋滋的，臉上掛著滿足的笑容.可他們?nèi)f萬(wàn)想不到薯片里有一堆油，不信?拿打火機(jī)點(diǎn)下試試.它們一下就可以點(diǎn)燃，而且油還一滴一滴地往下滴.這么多的油你受得了嗎?

所以飲食健康，對(duì)健康非常重要。

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作者：小學(xué)五年級(jí)學(xué)生（3）班 何戰(zhàn)強(qiáng)   時(shí)間：2024-2-13 01:42